Părintele cercetării moderne a somnului și este autorul cărții fundamentale din 1939 “Somnul și starea de veghe”. Echipa sa a explicat stadiul REM (Rapid eyes movement). A demonstrate importanța somnului corect prin exemplu propiu, deoarece a trăit 104 ani.
Nathaniel Kleitman s-a născut la Chișinău, pe 26 aprilie 1895, din părinți evrei, Nathaniel și Pesia Kleitman. Nathaniel Kleitman Sr. a murit de tuberculoză cu câteva luni înainte de nașterea fiului său. Pesia Kleitman s-a recăsătorit în 1900, iar Nathaniel și-a petrecut o mare parte din copilărie locuind cu bunicii materni. A urmat un liceu privat (o Realschule) până în 1912. Kleitman a studiat pentru scurt timp la Colegiul Protestant Sirian din Liban, acum Universitatea Americană din Beirut, în 1914. După izbucnirea Primului Război Mondial, Kleitman și alți studenți străini au fost evacuați în Turcia. De acolo, Kleitman a călătorit în Grecia, apoi la New York în august 1915. A devenit cetățean american naturalizat în 1918. În anul următor, a obținut diploma de licență la ceea ce este acum City College of New York. În 1920 a obținut masteratul la Universitatea Columbia, urmat de doi ani ca instructor de fiziologie și farmacologie la Universitatea din Georgia. În 1923 a devenit cercetător asociat în fiziologie la Universitatea din Chicago și a obținut doctoratul în același an. După absolvire, Kleitman a primit o bursă a Consiliului Național de Cercetare, care i-a permis să-și continue cercetarea la Universitatea din Utrecht, Universitatea din Paris și Universitatea din Chicago până în 1925.
S-a alăturat corpului didactic al Universității din Chicago în 1925 ca profesor asistent de fiziologie și a fost numit profesor asociat în 1929. S-a căsătorit cu Paulena Schweizer în 1927; au avut două fiice, Hortense și Esther. Kleitman a înființat primul laborator de somn din lume la începutul carierei sale la Universitatea din Chicago, iar în 1939 a publicat un text fundamental despre cercetarea somnului: Somnul și veghea ca faze alternante în ciclul existenței (revizuit și extins în 1963). Kleitman a devenit profesor titular la Universitatea din Chicago în 1950.
Dr. Kleitman s-a folosit în mod regulat pe sine, membri ai familiei, studenți și asistenți ca subiecți de cercetare. Timp de mai mulți ani, fiicele sale au dormit în paturi concepute pentru a înregistra tiparele de somn. În 1938, Kleitman și studentul master Bruce Richardson au locuit mai mult de o lună în Peștera Mamutului din Kentucky pentru a determina dacă oamenii se pot adapta la o zi de douăzeci și opt de ore în absența indiciilor normale de mediu, cum ar fi lumina și schimbările de temperatură. Ei au descoperit că temperaturile corpului fluctuează pe parcursul zilei și că eficiența maximă a unei persoane coincide cu temperatura maximă a corpului. Kleitman a continuat această linie de cercetare în 1948, când a petrecut două săptămâni la bordul unui submarin, USS Dogfish, studiind relația dintre vigilența mentală și schimbările de temperatură. Din mai până în iulie 1951, Kleitman și familia sa au locuit în Tromsø, în nordul Norvegiei, unde a studiat modul în care perioadele lungi de expunere la lumina zilei au afectat tiparele de somn ale locuitorilor Cercului Arctic.
Aceste studii au influențat concepția și programarea muncii în ture pentru soldați și muncitori industriali. Cercetările lui Kleitman au avut, de asemenea, un impact semnificativ asupra înțelegerii ritmurilor circadiene și ultradiene de către oamenii de știință. El a propus un ciclu regulat de odihnă și activitate, de 90 de minute – în somn și veghe – pe care l-a numit ciclul de bază odihnă-activitate (BRAC).
În 1953, Dr. Kleitman și studentul său Dr. Eugene Aserinsky au relatat faimoasa lor descoperire a mișcării rapide a ochilor (REM) în timpul somnului în lucrarea lor „Perioade regulate de motilitate oculară și fenomene concomitente în timpul somnului”, publicată în revista Science. Aceștia au demonstrat corelația dintre somnul REM și visare. Un studiu din 1956 asupra somnului REM cu studentul William C. Dement a spulberat ideea că visele durează doar câteva secunde (o persoană obișnuită visează două ore pe noapte).
Dr. Kleitman a rămas activ în profesia sa mult timp după pensionarea sa de la Universitatea din Chicago, în 1960. A publicat ultimul său articol la vârsta de optzeci și șapte de ani și a participat la studiul lui DL Bliwise, „Somnul la un nonagenar: N. Kleitman” (Archives Italiennes de Biologie, 2001), de la vârsta de optzeci și șase până la nouăzeci și patru de ani. În 1995, la vârsta de o sută de ani, Kleitman a fost invitat special la întâlnirea Societăților Profesionale Americane de Somn din Nashville, Tennessee. Acolo, i s-a acordat un mare respect pentru impactul său asupra domeniului și a interacționat cu alți cercetători importanți în domeniul somnului, inclusiv Michel Jouvet și foști studenți William C. Dement și Eugene Aserinsky.
(uchicago.edu)
Nathaniel KLEITMAN – EN
The father of modern sleep research and the author of the fundamental book from 1939 „Somnul și starea de veghe” (“Sleep and Wakefulness”). His team explained the „REM” (Rapid Eye Movement) stage of sleep. He demonstrated the importance of proper sleep by his own example, since he lived for 104 years.
Nathaniel Kleitman was born in Kishinev, on April 26, 1895 to Jewish parents, Nathaniel and Pesia Kleitman. Nathaniel Kleitman, Sr. died of tuberculosis a few months prior to his son’s birth. Pesia Kleitman remarried in 1900, and Nathaniel spent much of his childhood living with his maternal grandparents. He attended a private high school (a Realschule) until 1912. Kleitman studied briefly at Syrian Protestant College in Lebanon, now the American University of Beirut, in 1914. Following the outbreak of World War I, Kleitman and other foreign students were evacuated to Turkey. From there, Kleitman travelled to Greece, and then to New York in August of 1915. He became a naturalized U.S. citizen in 1918. The following year, he earned his B.S. degree from what is now City College of New York. In 1920 he received his M.A. from Columbia University, followed by two years as an instructor in physiology and pharmacology at the University of Georgia. In 1923 he became a research associate in physiology at the University of Chicago and earned his Ph.D. that same year. Upon graduation, Kleitman was the recipient of a National Research Council fellowship which allowed him to continue his research at the University of Utrecht, the University of Paris, and the University of Chicago until 1925.
He joined the faculty of the University of Chicago in 1925 as an assistant professor of physiology, and was named associate professor in 1929. He married Paulena Schweizer in 1927; they had two daughters, Hortense and Esther. Kleitman established the world’s first sleep laboratory early in his career at the University of Chicago, and in 1939 published a seminal text on sleep research: Sleep and Wakefulness as Alternating Phases in the Cycle of Existence (revised and enlarged in 1963). Kleitman became a full professor at the University of Chicago in 1950.
Dr. Kleitman regularly used himself, family members, students, and assistants as research subjects. For several years, his daughters slept on beds designed to record sleep patterns. In 1938, Kleitman and post-graduate student Bruce Richardson lived for more than a month in Mammoth Cave in Kentucky to determine if humans could adapt to a twenty-eight-hour day in the absence of normal environmental cues of light and temperature change. They discovered that body temperatures fluctuate throughout the day, and that a person’s peak efficiency coincides with peak body temperature. Kleitman continued this line of inquiry in 1948 when he spent two weeks aboard a submarine, the U.S.S. Dogfish, studying the relationship between mental alertness and temperature change. From May to July of 1951, Kleitman and his family lived in Tromso, in northern Norway, where he studied how long periods of exposure to daylight affected the sleep patterns of inhabitants of the Arctic Circle.
These studies influenced the conception and scheduling of shift work for soldiers and industrial workers. Kleitman’s research also greatly impacted scientists’ understanding of circadian and ultradian rhythms. He proposed a regular, 90-minute cycle of rest and activity – in sleep and wakefulness – which he called the basic rest-activity cycle (BRAC).
In 1953, Dr. Kleitman and student Dr. Eugene Aserinsky famously reported their discovery of rapid eye movement (R.E.M.) during sleep in their paper „Regularly Occurring Periods of Eye Motility, and Concomitant Phenomena, During Sleep,” published in the journal Science. They demonstrated the correlation between R.E.M. sleep and dreaming. A 1956 study of R.E.M. sleep with student William C. Dement dispelled the notion that dreams last for only a few seconds (the average person dreams for two hours a night).
Dr. Kleitman remained active in his profession long after his retirement from the University of Chicago in 1960. He published his last article at the age of eighty-seven, and was a participant in D. L. Bliwise’s study, „Sleep in a Nonagenarian: N. Kleitman” (Archives Italiennes de Biologie, 2001) from age eighty-six to ninety-four. In 1995, at the age of one-hundred, Kleitman was a special guest at the American Professional Sleep Societies meeting in Nashville, Tennessee. There, he was accorded great respect for his impact on the field, and he interacted with other significant sleep researchers including Michel Jouvet, and former students William C. Dement and Eugene Aserinsky.
(uchicago.edu)
Натаниэль КЛЕЙТМАН – RU
Основатель современной науки о сне и автор фундаментальной книги 1939 года «Somnul și starea de veghe» («Сон и бодрствование»). Его команда объяснила стадию «REM» (быстрое движение глаз). Он доказал важность правильного сна на собственном примере, поскольку прожил 104 года.
Натаниэль Клейтман родился в Кишиневе, 26 апреля 1895 года в еврейской семье Натаниэля и Песии Клейтман. Натаниэль Клейтман-старший умер от туберкулеза за несколько месяцев до рождения сына. Песия Клейтман вышла замуж повторно в 1900 году, и Натаниэль провел большую часть своего детства, живя с бабушкой и дедушкой по материнской линии. Он посещал частную среднюю школу (Realschule) до 1912 года. В 1914 году Клейтман недолго учился в Сирийском протестантском колледже в Ливане, ныне Американском университете Бейрута. После начала Первой мировой войны Клейтман и другие иностранные студенты были эвакуированы в Турцию. Оттуда Клейтман отправился в Грецию, а затем в Нью-Йорк в августе 1915 года. В 1918 году он получил американское гражданство. В следующем году он получил степень бакалавра наук в том, что сейчас называется Городским колледжем Нью-Йорка. В 1920 году он получил степень магистра в Колумбийском университете, после чего два года преподавал физиологию и фармакологию в Университете Джорджии. В 1923 году он стал научным сотрудником по физиологии в Чикагском университете и в том же году получил докторскую степень. После окончания университета Клейтман получил стипендию Национального исследовательского совета, которая позволила ему продолжить исследования в Утрехтском университете, Парижском университете и Чикагском университете до 1925 года.
В 1925 году он поступил на факультет Чикагского университета в качестве доцента физиологии, а в 1929 году был назначен профессором. В 1927 году он женился на Паулене Швайцер; у них родились две дочери, Ортенса и Эстер. В начале своей карьеры Клейтман основал первую в мире лабораторию сна в Чикагском университете, а в 1939 году опубликовал основополагающий труд по исследованию сна: «Сон и бодрствование как чередующиеся фазы в цикле существования» (переработанное и дополненное издание 1963 года). В 1950 году Клейтман стал профессором Чикагского университета.
Доктор Клейтман регулярно использовал себя, членов семьи, студентов и ассистентов в качестве объектов исследования. В течение нескольких лет его дочери спали на кроватях, предназначенных для регистрации режима сна. В 1938 году Клейтман и аспирант Брюс Ричардсон более месяца прожили в Мамонтовой пещере в Кентукки, чтобы определить, могут ли люди адаптироваться к 28-часовому дню в отсутствие обычных экологических сигналов, таких как изменение света и температуры. Они обнаружили, что температура тела колеблется в течение дня и что пиковая работоспособность человека совпадает с пиковой температурой тела. Клейтман продолжил это направление исследований в 1948 году, проведя две недели на борту подводной лодки USS Dogfish, изучая взаимосвязь между умственной активностью и изменением температуры. С мая по июль 1951 года Клейтман и его семья жили в Тромсё, на севере Норвегии, где он изучал, как длительные периоды воздействия дневного света влияют на режим сна жителей Северного полярного круга.
Эти исследования повлияли на концепцию и планирование сменной работы для солдат и промышленных рабочих. Исследования Клейтмана также оказали значительное влияние на понимание учеными циркадных и ультрадианных ритмов. Он предложил регулярный 90-минутный цикл отдыха и активности — во время сна и бодрствования — который он назвал базовым циклом отдыха-активности (BRAC).
В 1953 году доктор Клейтман и его ученик, доктор Евгений Асеринский, опубликовали в журнале Science свою знаменитую статью «Регулярно повторяющиеся периоды движения глаз и сопутствующие явления во время сна», в которой сообщили об открытии фазы быстрого движения глаз (ФР) во время сна. Они продемонстрировали корреляцию между ФР-сном и сновидениями. Исследование ФР-сна, проведенное в 1956 году совместно с учеником Уильямом К. Дементом, опровергло представление о том, что сновидения длятся всего несколько секунд (средний человек видит сны два часа в сутки).
Доктор Клейтман оставался активным в своей профессии еще долго после выхода на пенсию из Чикагского университета в 1960 году. Свою последнюю статью он опубликовал в возрасте восьмидесяти семи лет и участвовал в исследовании Д.Л. Бливайза «Сон у девяностолетнего человека: Н. Клейтман» (Archives Italiennes de Biologie, 2001) в возрасте от восьмидесяти шести до девяноста четырех лет. В 1995 году, в возрасте ста лет, Клейтман был специальным гостем на собрании Американского профессионального общества по изучению сна в Нэшвилле, штат Теннесси. Там ему оказали большое уважение за его вклад в эту область, и он общался с другими выдающимися исследователями сна, включая Мишеля Жуве и бывших студентов Уильяма К. Демента и Евгения Асеринского. Клейтман умер 13 августа 1999 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.
(uchicago.edu)